TÚ ERES TAN IMPORTANTE PARA TÚ SALUD,

COMO ELLA LO ES PARA TÍ

SALUD - eso que cuando se tiene no se valora y que se valora sólo cuando no se tiene.

Hábitos saludables

Sigue una dieta variada y equilibrada

Chequeos médicos

Acude al médico anualmente para un chequeo general

Ejércitate diaramente

Realiza mínimo 30 minutos de ejercicio diario

Cuidaté de la radiación solar

Utiliza protector solar diaramente

Evita el

estrés

Realiza una actividad recreativa 

Cuida tu

peso

Tienes que tener un peso adecuado a tu edad y estatura.

Ojo con el alcohol y fumar

Controla su consumo, mejor evita su consumo

Amaté, cuidaté y procuraté

Repite conmigo:
- "Hoy escojo quererme y ser feliz"

"Sólo se vive una vez pero si lo  haces bien,

una vez es suficiente"

Mae West

Dirección:

Xomali 107 Casa 3 Col. San Lorenzo Huipulco Alcaldía Tlalpan, CDMX, C.P. 14370

WhatsApp:

55 6379 6546

© 2023 por Comunidad MUSAS A.C. |  Terms of Use  |   Privacy Policy